事実だよ。

今日はクリニックでした。

最近被害妄想が強く、義理母と義理妹が陰口を言っている、旦那も部屋が汚いとか

言ってるんじゃないかと悶々と考えてしまいます。

でも事実だと思います。

だって、雰囲気で分かるでしょう。

この病気でない人でもそうだと思います。

私は辛いです。

こういう思いにとらわれながら、うまく関わることができるでしょうか・・・・・・・

元旦に旦那実家によばれます。

私は何もなかったように接することができるでしょうか・・・・・・・・・

ついている。

ついていないだとか、悪口、心配事などは地獄言葉と言って

言っているとどんどん落ちていくそうです。

義理父が私のことを心配して？話してくれました。

分かります。

今日、事故に遭わなかっただけでついていた。ご飯を食べられたから良かった。

そう考えることにします。

でもほんとのほんとは、辛いんです。

家にいるだけで不安です。

不安じゃない。大丈夫！大丈夫！

大丈夫なんだよ！！

自分に言い聞かせて。。。。。

今日は旦那が残業です。

でもあと待つのは２時間半です。

先にお風呂に入っちゃおうか。

アイロンがけもこれからします。

なんだか気持ちを書いていたら、楽になれてきました。

だいじょうぶだあ～＾＾だいじょうぶだあ～＾＾だいじょうぶだあ～＾＾

怖い。

昨日からジプレキサ５ミリ増えて、20ミリと、眠剤のウィンタミン50じゃ効かず2錠飲んで

二時ごろようやく寝れました。

朝起きられず、おにぎりも握るのがやっとでした。

足が重くて、ボーっとして、今も眠気とボヤットしたのが抜けません。

薬って怖いですね。。。。

私には強いのかな？

あすクリニックに相談しに行こうかと思います。

あーボーっとするよー。。。。助けてー。。。。。。。。

クリニックへ行きました。

今日は旦那八時まで残業です。

明日もらしいです。

今日、クリニックでした。

薬、増えました。

眠剤が強いものになりました。

夜、寝つきは比較的いいのですが、途中で目覚めてしまうことが多くなってきていて。。。

下の住人が、同じように安定剤を飲んでいるらしいのですが

私が目覚めるとその人も目覚めて？それか眠れないでいるのか。

私が薬薬！とパニくっているのが分かるみたいなんです。

なんか常時、監視というか意識されているような気がして落ち着けません。

私と似ているのでしょうか？その人の病名は分かりませんが。

薬が増えて、途中で目が覚めてしまうことがなくなればいいな。。。。

でも、薬、増えたり、強いものになったりは凹みます。。。。。。

仕事を首になってしまいました。

本の出荷の仕事をしていたのですが、致命的なミスを三回も

やらかしてしまい、首を宣告されました。。。。。

ミスと言うのは伝票をなくすと言うことです。

注意力がなかったし、仕事に対する真剣さも足りなかったのかな。。。。。。

友達もでき、やる気が出てきたところでした。

普通にやってたらありえないことなんだよ、、、、とも言われ。。。。。。。。

でも精一杯やりました。

１ヵ月半くらいでしたが、フルタイムで週４、頑張りました。

会社には迷惑かけたし、落ち込みますが、気持ちは次にいっています。

次は自分に合う職場に出会えたらいいです。

今までの職場は、おばちゃんたちが気が強く、正直怖かったですから。

いいんです。実はハローワークで次の仕事を探しました。

資格を活かせる保育士です。

明日、面接です。

なかなか難しい仕事だとは思っていますが、採用されたら頑張りたいです！！