レキソタンを飲みました。

２ミリです。

効いてるのかな。。。。どうなのか。。。。。

正直、あまり効き目を感じられません＞＜

どうすりゃいいんだろう。

まだ不安が。。。。。。さっきも笑われました。

多分、近所の一軒家に住む人です。

私がちょうど帰ってくるとき、幼稚園バスを待っていたようです。

家に居るのが怖いです。

明日からパートですが。

仕事も不安でいっぱいです。

前向きなれるのは、お酒がまわってきたときだけ。

アル中でしょうか。。。。。＞＜

本を読んで不安の解消法など、頭では理解できてもなかなか実際は難しいです。

昨日は寝るとき、デパスとレンドルミン２錠飲んでしまいました。

なんか自分がどんどん病んでいくようで、怖いんです。

「前向きになれないときもある」

そう自分を責めずにいようと思います。