睡眠薬。

睡眠薬を処方されたけど飲んでいません。

身体に合わないのかもしれません。

前も同じのを処方されたのに医者は把握できていないようです。

病院を変えようか。。。。。という思いが出てきました。

話は聞いてくれるけれど、薬を増やすことしか考えてくれません。

何かアドバイス的なことを言って欲しいのですが。

今も落ち着けません。

旦那も不機嫌でこっちもイライラしてきます。

ほとんど話さないし、こんな夫婦あるんだろうかって思います。

私には薬しかないのかな。

依存してるのは分かっているのですが、ただでさえ苦しいのに減らすなんて出来ません。

朝四時ごろ目がさめると薬です。

やたら目覚めがよくて冴えすぎてるので薬で抑えるんです。

そう医者に言ったら睡眠薬の方がいいってなったけど、睡眠薬はどうもしっくりこないんです。

最強の抗不安薬は効くけど、睡眠薬は効かないというか合わないと言うか。

2日飲んだけど、調子が悪くなるので自己判断で飲まないでいます。

今夜は眠れるかなあ、熟睡できるかな、

病は気から。あまり考えずにいられたらなあ。

あと30分で布団に入ります。

明日も寒くなりそうです。寒さ対策しっかりして明日もがんばろーっ！