自分の病気は何なのか。

医者によると、統合失調症だが、私的にはなんだかしっくりこない。

私はただの？対人恐怖症だと思っている。

幻聴や幻覚はない。

妄想はあるかもしれないが、私には現実であって受け止めるべきものだと思っている。

そう、現実なのだ。

嫌われていること。

私のせいで掃除に出なくなった人。

全部、現実。

ただ、気にしてばかりいる。

だから、気にしたら負けだと、言い聞かせる。

周りは変えられない。

現実を変えたかったら自分が変わらなければならない。

でも、どうしてよいか分からないときもある。

今日は自転車がパンクしていた。

自転車屋さんに「パンクさせられたのか」聞こうと思ったけどやめた。

知らなくて良いこと。知らないほうがよいことがあるから。

うやむや、それが私にとって心地よい。

それで良いじゃん。